Yoga Reis naar het hart van Sri Lanka
In 2016, 2018, 2019 en 2025 organiseerde ik yoga reizen naar het hart van Sri Lanka. Omdat het zo’n fantastische ervaring was voor alle deelnemers geef ik je hier een impressie van wat de reis inhield.
Midden tussen de palmbomen op een biologische kokosnoot plantage in Sri Lanka deden wij ‘s morgens en ’s avonds yoga. Er was een overdekt yoga-terras mét uitzicht op de jungle én een magische zonsondergang!
De plantage is een waar paradijs; met 12 luxe kamers verdeeld over 3 villa’s, een spa, restaurant en ruim zwembad. Het is er super schoon en heerlijk rustig. Je bent daar middenin de natuur met een kakafonie aan vogelgeluiden en de mooiste kleuren. Naast de kokos palmen groeien er vele soorten specerijen. Je kan er ongestoord lekker rondwandelen en er zijn overal plekjes om je terug te trekken.
Er waren meerdere dagtripjes naar de Cultural Triangle van Sri Lanka. Denk aan een bezoek aan Kandy en de wereldberoemde Boeddhistische “Temple of the Tooth”. De indrukwekkende Sigirya Rock en een olifanten safari of een bezoek aan het schitterende Matala Tea district (Ceylon thee).
Ook stonden er twee heerlijke ayurvedische massages van 1 uur op het programma. Je kon een kijkje nemen in de keuken van de chef en traditionele Sri Lankan curries leren maken. Voorts was er een rondleiding op de plantage, je kreeg uitleg over de biologische teelt en alles wat er groeide en bloeide.
De kleinschaligheid, hartelijkheid, mogelijkheden en gastvrijheid op de plantage zijn uniek. De reis raakte eenieder diep in het hart; een reis die je altijd bijblijft.
“Het fijne van deze reis was dat je vanuit 1 locatie alle activiteiten ondernam. De plantage was je “thuis” in Sri Lanka en dat geeft rust aan de reis. Alles mocht, niets moest! Dus een keertje niet meedoen aan de yoga of een dagtrip, het was allemaal mogelijk.”
De inhoud van de reis
• 9 of 11 overnachtingen op basis van een gedeelde kamer, ontbijt en diner
• 2x per dag Hatha Yoga, met prãnãyãma, meditatie, mantra en yoga nidra
• Vóór de ochtend les, fruit en sap
• Ná de ochtend les een heerlijk uitgebreid ontbijt
• Meer-gangen diner na de avond les
• Water, koffie, thee
• 2 x 1 uur ayurvedische massage
• 4 x een dagtrip in de Cultural Triangle
• Bezoek aan lokale tempels en rituelen
•. Kookdemonstratie
• Farmtour
•. Transfer luchthaven naar/van de plantage in combinatie met aanbevolen vluchten
• Vervoer van alle dagtrips
Wil je meer weten en zelf zo’n mooie reis organiseren?
Neem dan contact op, ik vertel je heel graag meer over de mogelijkheden:
Tel. 06-43230702